Att andas
Att andas kan vara en av de svåraste sakerna i livet ibland. Man måste andas för att hålla sig vid liv. In och ut, in och ut. Det är bara att kämpa och andas, för det måste man ju. Jag kämpar och andas, även om det är tungt ibland, men vem har sagt att det alltid ska vara enkelt ? Ibland måste man kämpa för saker och ting.
Kommentarer
Postat av: Piff
Jag var på yoga förra veckan och då sa instruktören att jag skulle tänka att jag andades in och ut ett litet moln som fångade upp saker som var tunga i kroppen, andades ut dem och sedan fyllde upp kroppen med ny energi. Vet inte riktigt om det är så det funkar, men tanken kan i alla fall göra andningen lite mer underhållande. Hör av dig om du behöver hjälp att andas! KRAM
Postat av: SaraP
Jag tror faktiskt att det är bra ibland att det är tungt och man måste kämpa för då är det lättare at uppskatta när allt känns bra :)
Trackback
